Antall besøk:

Velkommen til Lille Leland Ridesenter

Helgeleirer 2022

Yoga og hest

Trekk deg tilbake i dei vakre omgivelsane på Lille Leland, der me vil tilbringe helga tett på dyr og natur. Finn roen med kombinasjonen av yoga og ridning. Du vil fort sjå kor godt dette passar saman

Ei helg for berre deg, i godt selskap, der me kan legge vekk alt stress og bekymringar frå kvardagen. Ingen forkunnskap nødvendig, kom akkurat som du er

Program vil sjå ca. slik ut, men me held opent for små forandringar undervegs. Me skal roe ned og kose oss denne helga, og ikkje stresse rundt for å rekke alt

FREDAG
Oppmøte frå 17
Velkomstsirkel og roleg yoga
Lett middag

LAURDAG
Yoga
Frukost
Riding
Fritid
Kveldsaktivitet (f.eks sangsirkel)

SØNDAG
Yoga
Frukost
Riding
Lunsj & avsluttningssirkel

ANAHATA YOGA
Roleg flyt av bevegelser for å opne opp sirkulasjonen i kroppen samt stilne tankane. Gjennom yoga blir me meir bevisste kroppen og ved å integrere yoga i alt anna me gjer kan me bedre lytte til kroppen og gå i takt med den. Den bevisstheta me skapar med yoga er fantastisk å trene på hesteryggen!

LILLE LELAND RIDESENTER
Lene har lang erfaring med hest, og tilrettelegg ridinga etter nivå. Ved forskjellig behov kan gruppa deles i to så det skal passe for alle. Det vil bli fokus på å finne roen med hestene og nyte naturen.

PLANTEBASERT MAT & RÅKAKER
Katrin tek med seg lidenskapen for mat inn i helga, og tilbyr heimelaga, plantebasert & næringsrik mat. Godt for kropp, sjel og sinn.
*Det meste er fri for melk og gluten. Og me brukar kun naturleg søtning. Gi beskjed i god tid dersom du har noko allergi.

Overnatting blir i delt rom/hytte, tett på naturen. Meir info om kva du treng ta med får du ved påmelding.

Påmelding: www.yomasofi.no

Treningshelg med Winnie

Ridekurs

Ridekurs alle dager, men pga små grupper er det få plasser og venteliste. Sett deg på liste så står du fritt til å takke ja eller nei når der kommer åpen plass:-)

Ridetimer

Det er mulighet for private ridetimer med en eller flere på gruppe. Bane eller tur etter ønske alle dager. Du trenger ikke ha erfaring med hest og vi tilrettelegger etter nivå.

Vi har også ei flott dansk dame her oppe, Winnie, som har god erfaring innen sprang og dressur. Hun tilbyr undervisning på et høyere nivå enn meg. Dette er hovedsakelig fredager, men kan være mulig i helgene. Her kan du ha med egen hest om ønskelig.

Booking på forespørsel.

Ponniridning

Har du er arrangement hvor det kunne gjort seg med noen ponnier som barna kan ri på er det bare å ta kontakt. Mine ponnier er vant med det meste og elsker være med på tur:-)

Bursdagsfeiring

Vi har festlokale med diskolys og dansegolv. Dette kombinert med ridning kan gi en uforglemmelig bursdag! Ta kontakt for et pristilbud:-)

LilleLeland

Hvis du ønsker følge med hvordan vi driver og bli kjent med hester og ryttere har vi vår egen nettserie. Denne heter "Lille Leland" og blir sendt på www.norsetv.no.

Her er det mange flinke instruktører og hestefolk innom ,og man kan lære en ting eller to:-)